为什么越来越多的人得痛风？痛风的发病可能与这四个原因有关
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痛风的关键点就是“痛”字。有过痛风经历的人应该深有感触。疼痛发作的时候，真的是致命的。痛风的“罪魁祸首”是痛风石，而痛风石其实就是尿酸的结晶，沉积在关节会引起相应的炎症和疼痛。
那么痛风是由什么引起的呢？
1.饮食因素
导致痛风最重要的因素和饮食有关。在我们的饮食中，有些食物含有大量的嘌呤，这些嘌呤会转化为尿酸。当体内尿酸达到较高水平时，就会诱发痛风。风险，
在饮食上，高嘌呤饮食主要是：海鲜、肉类，其次是一些肉汤、火锅底料、耗油、酱料，这些都含有非常高的嘌呤，所以不建议你吃太多。
另外，生活中长期吃含糖量高的食物也会引起高尿酸和痛风，主要是一些糖尿病患者和儿童。儿童食用过多的糖果、巧克力、奶油等食物后，会导致糖果中的果糖转化为尿酸。
所以对于孩子来说，一定要严格控制糖类食物的摄入。
2.饮酒
有些痛风患者在饮酒后会直接发生痛风急性发作，主要是因为酒精除了嘌呤之外，还可以直接转化为尿酸，从而引起痛风急性发作。所以对于一些生活中经常喝酒的朋友，建议是喝一点。
不要长期过量饮酒。
3、剧烈运动
剧烈运动也是导致痛风的重要原因，主要是因为剧烈运动时，人体会大量出汗，大量水分排出后，会导致血液中尿酸的排泄，从而诱发痛风急性发作。
因此，小柯建议痛风高尿酸血症患者在日常生活中以有氧运动为主，如慢跑、散步、散步、太极拳等。
4.寒冷的气温
研究表明，温度对痛风有一定的影响。在寒冷条件下，温度降低，原本溶解的尿酸盐会变成晶体，白细胞会“吃掉”晶体，释放炎症因子，引起痛风急性发作。所以痛风患者最好不要贪多。
温馨提示：痛风可防可治。注意养成良好的生活习惯：“管住嘴，迈开腿，多喝水”。并且要定期检查尿酸值，发现问题，积极配合医生，进行正规治疗。
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