肝藏毒，面对先知！肝脏不好的人，脸上可能会有五个“征兆”

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肝脏是人体重要的代谢和解毒器官。肝脏一旦出现问题，会因为毒素的堆积而对其他器官组织产生不良影响，同时会出现明显的症状。面部是最先发生异常变化的，平时要注意面部的变化。

黄脸婆是肝病吗？

脸色发黄可能是肝病引起的。肝脏感染肝炎病毒时，肝功能会发生异常变化。此时，体内的胆红素无法顺利代谢出体外，久而久之就会沉积在皮肤和巩膜内，导致患者脸色发黄。

当然，不仅仅是肝病会导致发黄，其他一些疾病也会导致发黄，比如胆囊炎或者胆结石。

面部有哪些异常变化要警惕肝病？

1.红眼睛

如果不熬夜，不过度用眼，平时比较注意个人卫生，但是眼睛发红，就要警惕了。这很可能是你的肝脏出了问题，很可能是肝火过旺引起的。作息不规律，饮酒过度，

或者经常情绪低落，就有可能导致肝火的发生。

2、巩膜变黄

巩膜又称白睛，如果巩膜突然由白变黄就要警惕了，这很可能与很多肝脏疾病有关，比如乙肝或甲肝，通常医生会把巩膜变黄作为临床诊断肝脏疾病的重要依据。

3、皮肤粗糙

如果光滑细腻的皮肤突然变得粗糙暗沉，就要警惕了，很可能是肝血不足引起的。肝脏得不到充足的血液供应，面部就得不到充足的营养。如果皮肤干燥并伴有毛细血管扩张，

那么可能是慢性肝病引起的，比如肝硬化。

4.痤疮

当肝脏受损时，肝功能会继续下降。久而久之，肝脏储存的毒素会越来越多，最终导致内分泌失调，激素分泌失调，对皮肤造成不良影响，甚至会经常长痘。

5、黑眼圈

如果眼周皮肤突然变黑，甚至看起来有点像熊猫眼，那你就要警惕了。这也可能是肝脏病变引起的。如果伴有鼻尖扩张或者脸上的小血管，那么基本可以判断肝脏已经出了问题。

这是由于大量毒素和胆红素不能及时排出体外。

技巧

很多因素都可能导致肝脏病变，所以平时要养成良好的生活习惯，避免肝脏受损。

首先要说一个大众经常忽略的细节，不要瘦太多。

其次，避免熬夜，因为晚上一到三点肝脏就要排毒，避免吃大量高脂肪高热量的食物，否则脂肪肝的发病率可能会增加。

最后，要保持愉快的心情，因为肝脏是可以感知情绪的器官。如果经常处于负面情绪，可能会导致肝气郁结或肝火旺盛。

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