癌症晚期只能卧床？其实还是要“动”起来，注意三件事

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众所周知，癌症晚期患者的运动功能是退化的。由于疾病、放疗、化疗带来的副作用，患者总是感觉很累。以肺癌患者为例，他们容易胸闷气短，尤其是在活动后，从而降低了患者的运动意愿。

还有一些慢性疾病的癌症患者，心肺功能减弱，稍微运动就感觉缺氧，从而影响日常运动。

最可怕的是，癌症发生骨转移后，很容易全身疼痛或骨折，限制了活动。长期下去，身体机能会逐渐退化，从而缩短生存期，降低生活质量。然后癌症患者只能卧床休息。

癌症晚期患者只能卧床吗？

癌症晚期患者长期卧床休息，身体机能会慢慢退化，生活质量会大大降低。适度的运动可以改善心肺功能，有效改善全身血液循环，增加肺活量，增强体质，进一步提高精力，可以促进癌症患者的康复，有助于控制病情。

研究表明，保持适度的中低强度运动，如散步、打太极拳、八段锦和慢跑，可以提高患者的治疗效果。此外，适度的运动还可以缓解癌症治疗带来的各种副作用，尤其是肌肉量减少和疲劳的问题。

同时还能缓解精神萎靡、白细胞减少的症状。

另外，癌症晚期患者可以适当做一些基础活动，也可以改善自己的不良情绪，增强与疾病斗争的信心；同时还能缓解恶心呕吐、食欲不振等症状，促进身体吸收食物中的营养物质。

癌症患者活动时应该注意什么？

1.根据自身情况选择活动内容。

癌症晚期患者维持日常活动很重要，但要根据自身情况个体化制定。比如刚接受化疗或手术的患者，身体虚弱，短时间内不能做剧烈运动；部分患者治疗后白细胞或血小板计数下降，必须静卧休息。

不外出活动；癌症患者有深静脉血栓时不能运动。

2.活动要适度。

应鼓励癌症患者在恢复期参与日常活动。只要术后无禁忌症，术后1~7天左右即可下床活动。起初，护理人员可以帮助他们走动，这可以促进多种功能的逐渐恢复。但是，活动一定要适度，不能操之过急。

如果强行超负荷运动影响了疾病的恢复，以不感到任何不适的运动为宜。

3.采取循序渐进的原则。

一开始选择运动量较小的活动，等身体适应后再逐渐增加运动量或尝试改变运动内容。一开始做基本的日常活动，比如打扫卫生或者擦桌子，然后过渡到走路和练气功。

技巧

总之，癌症晚期患者要适当运动，但运动的目的因时而异，运动的内容和强度需要专业医生指导，不要突然做剧烈运动，以免影响疾病的恢复。此外，许多癌症患者接受了长期治疗。

再加上疾病带来的痛苦，他们承受着沉重的心理负担，容易产生消极心态，从而影响康复，所以心理调节不容忽视。

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