幽门螺杆菌会诱发胃癌吗？别慌，我教你六招远离幽门螺杆菌感染

大家好，关于幽门螺杆菌会诱发胃癌吗？别慌，我教你六招远离幽门螺杆菌感染很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于幽门螺杆菌会诱发胃癌吗？别慌，我教你六招远离幽门螺杆菌感染的知识，希望对各位有所帮助！

胃是一个重要的消化器官，也是一个脆弱的器官，容易出现各种问题，如胃炎、胃溃疡、胃食管反流等。

另外，胃里有大量的胃酸，所以大多数微生物都不能在胃里生长，但有一个例外，不仅能生长，还会引起胃病。这种微生物就是幽门螺杆菌。

感染幽门螺杆菌不仅会引起各种胃病，严重时甚至会致癌，所以日常生活中要远离幽门螺杆菌感染。

如何远离幽门螺杆菌感染？

1.注意个人卫生

幽门螺杆菌感染与不注意卫生有一定关系，因为幽门螺杆菌可能存在于很多物质中。所以要养成饭前便后洗手的习惯，每个人的个人生活用品都要分开使用，牙刷每三个月更换一次，此外还要经常锻炼身体。

这样可以提高身体的免疫力和抵抗力，减少感染幽门螺旋杆菌的机会。

2.不要共用餐具

感染幽门螺杆菌的患者口腔中也可能有这种微生物，在进食时很容易通过餐具传染给他人。所以，和病人一起吃饭，要采取分餐制。同时，不要与患者共用餐具，患者使用的餐具要分开消毒。

可以放入消毒柜进行消毒，也可以放入开水中煮沸。

3.使用公共筷子

如果场合不适合分开吃饭，比如朋友聚餐或者公司聚餐，那么一起吃饭的时候就要准备一双公筷，这样不仅可以降低幽门螺旋杆菌的感染率，还可以降低其他疾病的感染率，比如甲肝或者乙肝。

4.注意饮食卫生

幽门螺杆菌也可能存在于各种食物中，平时要注意饮食卫生。生吃蔬菜和水果时，我们必须彻底清洗它们。建议吃肉的时候用流水清洗干净，提前煮熟，比如吃火锅的时候。

一段时间尽量把肉煮熟，尤其是各种海鲜，否则可能会增加甲肝等疾病的发病率。

5.少吃刺激性食物

生活中，很多人口味比较重，喜欢吃刺激性的食物和饮料，如辣椒、咖啡、酒、浓茶、芥末等。事实上，这种饮食会对胃黏膜造成刺激和损伤，使原有的胃病更加严重，无形中增加了感染幽门螺杆菌的风险。

所以平时饮食尽量清淡，多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果。

6.定期体检

幽门螺杆菌感染的高危人群，比如经常接触幽门螺杆菌感染患者的人，应该定期体检，这对早发现早治疗也很有帮助。毕竟早一天根除幽门螺杆菌，就预示着早一天去除胃病，对胃癌的预防也有一定的作用。

技巧

幽门螺杆菌是导致各种胃病的主要因素。所以要降低幽门螺杆菌的感染率，首先要注意个人卫生和饮食卫生，然后养成共餐和使用公筷的习惯。同时要尽量避免吃刺激性食物。另外，高危人群要定期体检。

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