免疫力差是一切疾病的根源！想提高免疫力：就这两招，免疫力好，少生病

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今年年初爆发的新冠肺炎，其实是一种自限性疾病，目前没有特效药。自限性疾病简单来说就是依靠自身免疫力来对抗的疾病。

所有疾病的源头都是免疫力下降。如果负责“吃”细菌和病毒的免疫细胞减少，免疫功能就会降低，身体的其他器官也会受损。也就是说，人体生病的原因是免疫系统打了败仗。

人体免疫力低下，大多来源于虚劳。

在生活中，我们经常会遇到一些人，他们容易疲劳、虚弱、气虚、懒惰、消瘦、健忘、头晕、容易生病。去医院检查不一定能查出什么问题。

中医常把这些症状称为体虚，也称体虚，是由于各种原因导致脏腑阴阳气血严重亏损而引起的多种慢性衰弱性疾病的总称。

虚往往是由多种原因造成的，如先天禀赋较弱、后天营养不良、外感内伤等。临床表现为面色晦暗、白、暗、消瘦、食欲不振、腹胀、便溏、遗精、月经不调或闭经。

从传统中医的角度来看，虚弱往往是由气虚引起的。早在2000年《黄帝内经》就有16字经典总结：正气存在于内，邪不能行，邪能合，其气必虚。表示气血充沛，即使外邪侵袭，

不会生病；一旦被外邪感染，身体的正气肯定会被削弱，身体会变得虚弱。

益气强身，扶正抗邪——是提高免疫力的根本。只需要这两招，免疫力好，少生病。

1、气

补气是中医治疗气虚证的一种方法，即补益脾肺之气。在补气方中，古今补气之王任申是不可分的，而任申补气强身的功效也很好。

常用于治疗重病、久病、大量失血引起的人体元气消散、体虚乏力、脉弱等。

另外，还有一种药食同源的药材，就是我们常吃的山药。也是补气的上品，能补脾、肾、肺之气，也可入药。

2.滋阴

阴虚，中医术语，是指由于阴液不足，不能濡化和控制阳气而引起的一系列病理变化和证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口干咽燥、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔、脉数等症状，治疗以养阴为主。

补阴药又称养阴药，常用生地黄、熟地黄、麦冬、天冬、南沙参。在滋阴中成药家族中，有一个补肾养阴的经典方剂，就是六味地黄丸。

任申固本口服液由经典的任申固本丸和六味地黄丸组成。

精选任申、地黄、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、麦冬、天冬等10种道地药材。

方中以地黄、熟地黄为君药，滋阴养血，补肾填精，固本强元。我用任申补气补虚；山药健脾益气；山茱萸能补益肝肾。

辅以麦冬、天冬，滋阴润燥；茯苓、泽泻健脾渗湿；牡丹皮清肝降火。既养阴，又养气，极其适合阴虚气弱者。

任申固本口服液主要用于阴虚气虚，劳咳，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，遗精盗汗，大便干燥等患者。如果疲劳症状得到改善，自然人体免疫力就会提高。

此外，多项临床试验表明，任申中的任申皂苷、山茱萸中的山茱萸多糖、地黄中的地黄苷能升高白细胞，提高患者抵抗外来入侵的能力，提高免疫力。

免疫功能是中医最重要的正气，中医治疗原则强调“增强机体对疾病的抵抗力”，即增加机体的抗病能力。百病皆以“虚”入。对于一些虚证的人，如果能辨证施治，补其不足，就能增加机体免疫力，增强抵抗外界病毒和病原体的能力。

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