体育爱好者们请注意！切记不要在服用这五种药物后立即运动

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在日常生活中，许多人参加体育运动是为了展示他们的完美身材。运动能让人上瘾，运动时出汗，让人开心。但你要知道，服药后不能马上运动，以免影响疗效或增加药物引起的不良反应。

特别是服用以下几种药物后，不要立即投入运动。

吃了什么药不应该马上运动？

1.止痛药

有的人是因为身体某个部位疼痛才吃止痛药，目的是保证运动，疼痛缓解后再运动。但布洛芬对胃肠道有直接刺激作用，服用布洛芬后不能马上运动，以免诱发胃肠道不适。服用布洛芬后至少一小时可以运动。

2、降脂药物

如果正在服用他汀类药物，服用后不能立即运动，不仅会引起肌肉疼痛，还会使肌酸激酶值升高，减少肌肉携氧量。对于长期服用他汀类药物的患者，应定期到医院进行肌酸激酶治疗。只要这个值增加，

不能做剧烈运动。

3.含伪麻黄碱的感冒药

多数复方感冒药中含有伪麻黄碱，能促进鼻腔血管收缩，缓解鼻塞和水肿，辅助治疗鼻塞。但这样的成分会影响身体排汗，削弱散热能力，容易引起中暑。另外，这类成分容易兴奋中枢神经系统，

尤其是用量过大时，容易引起心慌、心动过速，运动量过大容易引起猝死。因此，服用含伪麻黄碱的药物后要多休息，避免高温工作；心脏病和高血压患者应慎用此药。

4、降压药

如果你正在服用利尿剂来降低血压，服药后立即运动容易引起脱水，扰乱电解质平衡，容易引起肌肉痉挛和疲劳。这种情况下，要遵医嘱调整服药时间，运动前后适当补水；如果您正在服用劳拉西泮抗高血压药物，

这类药物会降低心率和血压水平，运动时容易产生疲劳。在严重的情况下，呼吸可能会不顺畅，行动可能会变得缓慢。在这种情况下，你应该选择适度的运动，但前提是你要注意安全。

5.胃痛药

治疗胃肠痉挛的药物容易引起口干、嗜睡，运动时注意力不能集中，容易导致运动损伤。

技巧

无论服用何种药物，服药后60分钟内都不要做剧烈运动，尤其是跳绳、打球、快走。此外，如果正在服用可影响排汗的药物，服药后不宜待在高温环境中，以免中暑。

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