五脏阴虚各不同，中医教你看舌滋阴，清一身虚火，火越大越有用！

夏天门诊上经常有患者，出现上火、喉咙干燥、口腔溃疡、头晕、失眠多梦等问题。多是因为阴虚、阴液无法滋养五脏六腑，就容易生出虚火！

而且五脏阴虚各不同，今天就教你通过舌苔，辨别是哪个脏腑阴虚对症调！

先说肾阴亏虚。

这类人伸出舌头，舌红苔少，舌根会有凹陷或是裂纹。

如果你有四肢发热、耳鸣、睡眠多汗、男性“见花即谢”等症状，很有可能是肾阴虚导致，因为，肾主水，可以压制阳气，达到阴阳平衡。如果肾阴亏虚，阳气太盛，就会出现虚火扰动精关，导致提前外泄，这种情况可以参考左归饮加减。

接着再说说肝阴虚。

如果你有出现头昏眼花、耳朵嗡嗡响的情况，平时伴有胸闷，眼干、口干舌燥、失眠等问题多是肝阴不足了。

在中医看来，肝肾同源，精血互生，如果长期肾虚就会借调肝阴来补充，最终导致从肝肾阴虚，舌象就如同下面这个患者一样，舌两边发红，舌苔厚腻或是发黄。

这种情况，就需要肝肾同补。杞菊地黄汤就可以用来加减。

第三个就是心阴虚。

心阴不足。这主要是因为想得太多，压力太大，过度的耗伤心阴心血，导致阴气不足，精神得不到休息，常伴有，如失眠、多梦、心烦胸闷、心悸气短等。这类人舌尖会明显的发红，调理时可以参考天王补心丹养心安神。

第四个就是肺阴虚。肺为娇脏，喜润恶燥，外感入侵，损伤肺阴，就会导致咳嗽、喉咙肿痛、声音嘶哑、盗汗、烦热等症状，舌头伸出来会发现，舌前端有明显的凹陷，调理时可以参考百合固金汤滋阴润肺。

最后说说胃阴不足的问题。

胃是受纳饮食的地方，一旦胃阴不足、虚火内生，不仅会消化功能下降，而且口干喝水不解渴、还会出现食欲不振，没胃口，同时整个人身体消瘦、大便干结、几天都解不出一次。舌象属于舌中有裂纹，舌红苔少。此时要注意调理脾胃。益胃汤可以用来加减。

上述只是阴虚的几种表现，而且阴虚往往并非单纯出现、还可能伴有湿热等其他问题，，所以如果有什么不舒服的地方，一定要及时到医院就诊，不可盲目套用，避免延误病情。