很多女性朋友都比较关心另一半的健康,想了解男性有哪些滋补汤品,以便为另一半做一些滋补汤。今天我们就来介绍几款男士滋补汤品。
当然,有些男性朋友由于重病或身体疲劳,不易过度滋补饮食。我们还推荐两道补充元气、提神醒脑、缓解疲劳的汤品。看看有什么汤可以给老公补身体。
1.玉珠红羊汤
方药:玉竹3克,山羊肉200克,陈皮8克,枸杞3克,调料适量。
做法:将羊肉切成块,放入沸水中焯一下,沥干水分。将所有材料与葱、姜、料酒一起放入锅中。加水煮至软。炖约40-50分钟。煮2小时。然后加盐并稍微煮一下即可食用。
功效:具有补肾固精、和胃润中、健脾生津的功效。适用于脾虚所致的消化不良、阳痿、肾虚、气血不足等。
2、羊肾汤
方药:羊肾一只,猪骨汤,猪脊髓,当归,枸杞,调料适量。
做法:将新鲜羊肾对半切开,除去筋膜,洗净切片;将猪骨汤勾芡加入其他当归片,煮沸后加入猪脊髓,十五分钟后加入备好的羊肾。对于腰子,先用大火煮三分钟,然后从锅中取出。最后撒上适当的调味料就可以吃了。
功效:具有补肾填精的功效。适用于肾精不足或阳痿患者。
1. 双耳菇
配方:银耳、木耳、香菇、瘦肉、鸡汤、黄酒、淀粉、调料适量。
做法:将所有磁铁清洗干净,一起放入锅中焖煮。瘦肉炖好后,加入料酒、盐、香油。最后加入淀粉搅拌均匀。等到汤变得粘稠。锅。
功效:具有滋阴补气的功效。适合出血量大的患者和瘦弱的患者。可以很好的补充元气。
2、人参淮山排骨汤
配方:人参25克,山药50克,糯米50克,排骨500克,陈皮及适量调料。
做法:先将人参、山药、芡实、排骨、陈皮分别洗净。人参、山药切片,排骨切块,备用。砂锅中加入适量的水,用大火煮至水沸腾,然后加入所有材料,然后改用中火继续煮3小时,然后加入少许调味料。
功效:具有补气提神、养精生精、健脾开胃、消除疲劳等功效。