高湿度天气影响人体呼吸系统造成免疫力下降防病

晨报记者陈丽宇报道“看天气预报，明天会下雨吗？”天气预报几乎是每个人都关心的问题。人们在关注晴雨和温度的同时，往往忽略了空气湿度。根据上海中心气象台发布的信息，

昨天，上海市区和郊县的湿度都在90%以上。医学专家指出，当空气湿度高于65%时，对人体健康极为不利，会使人体呼吸系统和黏膜不适，免疫力下降。

空气湿度是表示空气中水蒸气含量或大气湿度的标志。当空气湿度高于65%时，有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播，但不利于汗液的蒸发，容易使身体不适。

同时，人体内松果体分泌的松果体激素量也较大，使得体内甲状腺素和肾上腺素的浓度相对较低，这样细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，情绪低落。长期在高湿度的地方工作生活，

还容易患风湿、类风湿性关节炎(类风湿性关节炎怎么治)等湿痹。

仁济医院的内科医生黄欢透露，与高空气湿度相比，低空气湿度对人体健康也非常有害。其实相对湿度在45%-55%时，对人的健康最好，病菌死亡率高。

科学家测定，当空气湿度低于38%时，细菌繁殖最快。当湿度低于38%时，蒸发会加快，干燥的空气容易带走人体的水分，使人的皮肤皲裂，口腔和鼻粘膜受到刺激，出现口渴、干咳、声音嘶哑、咽痛等症状。