高温天气八类人需慎防中暑防病

高温天气容易中暑的八种人要特别小心。

不难发现，前段时间因为高温猝死的都是老年人。这是否意味着对中暑有特殊偏好的人？顾主任提醒，下面这几组人，大家准备消暑的时候要特别小心。外出时，最好避开强烈的阳光，随身携带防暑药品。

室内人员

体弱多病的人

顾主任说，其实体质差主要是指这类人整体耐受能力和身体应激能力差。同样，在高温环境下，身体好的人可以承受大负荷，长时间熬夜，身体差的人不行。他们可能只会坚持一半的时间，稍微提高一点温度。

我马上要中暑了。

被监禁的妇女

刚生完孩子，要坐月子。一般都要待在家里，尤其是看不到风的时候。所以，即使在炎热的天气，很多人也不允许使用风扇，而是要盖得严严实实。本来身体就弱，抗热性很差，再满身大汗，中暑也不鲜见。

儿童和老年人

一般见于农村或降温条件差的地方，高温外出容易导致儿童和老人中暑。因为儿童的神经调节功能和皮肤保护功能还没有发育完全，不能抵抗高温和烈日，而老年人的体质和调节功能已经走下坡路了。

所以这两类人也要注意预防。

外面的人

在户外工作的年轻人

顾主任说，还有一部分人虽然年轻健康，但却是前几年送医院抢救的“中暑主力军”。这主要和职业有关，因为年轻人身体好，户外工作量和活动量特别大，容易中暑。

开汽车的人

汽车车厢也属于中暑高发的空间。因为车长时间停在外面，车内温度比外面高几度，氧气少。这样会加重血管扩张，加剧驾驶员供血不足，造成热量衰竭的可能。此外，车厢内的装饰材料含有更多的化学物质，

随着温度的升高，会散发出强烈的气味，也会加重人的不适。所以，最好打开门一会儿，开空调，再进去。

月经期间的女性

月经期间，因为痛经吃不了多少东西，而且很多女性都有低血糖，一从室内走到高温的室外，马上就感觉腿发软，然后低血糖的症状就出来了。这个时候人的应激能力很低，很容易中暑。

特殊病人

患有慢性肝病的人

听说慢性酒精中毒长期饮酒的人更容易中暑。顾主任说，其实不仅仅是这样。应该说慢性肝病的人容易中暑，因为体内各种代谢产生的产物都要由肝脏来承担。随着温度的升高，体内新陈代谢加快。

这些人脆弱的肝脏承受不了这么大的任务。所以他们的散热比正常人差，容易把夏天的热气压制在体内，自然更容易中暑。

有心肺问题的人

心肺问题也直接影响人体内部的热交换。就拿心血管疾病患者来说吧，因为他们的血管结构与正常人相比已经受损，血管脆弱或者管壁已经变窄。因此，当温度升高时，脆弱的心脏和血管无法正常扩张。

或者出汗后粘稠的血液难以通过狭窄的血管，使体温调节的正常工作流程受到干扰。本报记者韩娜