肩痛一周后猝死？医生提醒：5个部位疼痛可能致命！保持警惕

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说起心梗，相信大多数人都不陌生。现在是冬天冷风吹，更容易发生心梗事故！

据扬子晚报报道，江苏的张先生左肩疼痛。一开始他以为是工作时间长导致的颈椎病，就去诊所按摩。过了几天，症状还是没有缓解。然而，一周后，他突然晕倒在地，口吐白沫，不省人事。家人被紧急送往医院进行急救。

但是张老师不幸去世了。

那天值班的医生钟伟分析说，病人的猝死很可能与心肌梗塞有关！

2018年《美国医学会杂志》的子刊发表了一项研究，揭示了寒冷、大风、日照时间缩短对心肌梗死风险的影响。其中，温度对心肌梗死的影响最为显著。

结果表明，当气温降至0以下时，心肌梗塞的发病率较高；当气温升高3-4以上时，心肌梗死的发生率开始下降，随后气温每升高7.4，心肌梗死的风险下降2.8%。

在寒冷的冬季，记住这5点，预防心梗！

为了降低冬季发生心肌梗塞事故的风险，人们应该做到以下几点：

在寒冷的天气里不要逞强。

在寒冷的天气里，很多人可能会做一些看似轻松的活动，比如用雪铲铲雪，搬运重物或帮助熄火的小车行走。然而，这些活动实际上可能会诱发严重的健康问题，如心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭甚至猝死。

特别是心脏病患者，应避免参加此类活动。

2.得了流感要警惕“悲伤”。

流感等呼吸道感染也可能增加心肌梗死的风险。有研究指出，呼吸道感染发生后7天内，心肌梗死的概率增加6倍。为了更好地防止事故，

建议打流感疫苗，注意保暖，勤洗手，尽量避免去人多的地方。

出门前尽量不要喝酒

出门前饮酒也要慎重考虑，因为酒精可以扩张皮肤血管，使人感到发热，但实际上会导致身体重要器官热量流失，增加心肌梗死的风险。所以，出门前最好避免喝酒。

4.出汗过多时要小心。

如果你在户外运动时因为穿得太暖和而出汗，你也需要小心过热。过热会导致血管短时间过度扩张，引起低血压，诱发心肌梗死。

5.不要太快起床。

也要避免早上起床时过于急躁，因为睡眠中血压会下降；早上半睡半醒的时候，血压开始升高，心脏和血管开始承受压力。如果压力突然过高，会导致血管破裂和栓塞。因此，尤其对老年人来说，

你早上起床时最好多躺一会儿。

此外，对于中老年人、冠心病患者等心梗高危人群，建议随身携带硝酸甘油、速效救心丸等急救药物，出现胸闷胸痛时及时服用。如果症状不能缓解，请到医院就诊，以免发生意外。

5个部位疼痛可能是心肌梗死的前兆。

很多人认为心梗是防不胜防的，但其实它的发生是有迹可循的。当你发现这五个部位异常疼痛时，就要引起重视了！

1.上腹部持续疼痛。心肌坏死刺激迷走神经，导致心输出量减少，进而影响胃肠道低灌注。患者可伴有呕吐、腹泻等胃肠道症状。如果你记得你从来没有吃过不干净的食物，但你拉肚子或恶心，

同时胃部不适感逐渐加重并扩大，要警惕是否是心梗前兆。

2.左肩放射性疼痛。心脏缺血引起的疼痛可能放射到左肩、左臂内侧、小指和无名指。

3.喉咙和颈部疼痛。心肌梗死发病前几天，可出现咽喉或颈部不适。与普通的喉咙不适不同，这种喉咙痛往往伴随着一种堵塞或发紧的感觉，并常伴有出汗。

4.脖子后面持续疼痛。由于心脏的感觉神经纤维分布于颈胸交感神经节，心绞痛常放射至颈胸交感神经支配的颈背区。

5.牙疼异常。与普通牙痛不同，心梗引起的牙痛通常比较剧烈，疼痛部位不明确。通常，许多牙齿感到疼痛，即使服用止痛药或接受牙科治疗也不能缓解牙痛。

怀疑是心梗怎么办？

患者出现疑似心梗症状怎么办？

首先，如果胸痛症状比较严重，可以服用硝酸甘油(注意：服用前需要测量血压，血压太低就不要服药)。如果胸痛持续15分钟以上且无法缓解，不要吃药，立即拨打120急救电话。

其次，在等待救护车的过程中，要让患者保持仰卧位，避免过度活动。

此外，如果患者出现心脏骤停，在条件允许的情况下，应尽快安排心肺复苏。

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