补肾壮阳喝什么，补肾壮阳喝什么茶最好

肾虚是现代男性很多人都会患的一种疾病。很多时候，男性朋友出现一些肾虚症状后，想要积极调理自己却不知道如何去做。

今天我们给大家带来一些药材泡水的方法，帮助大家解决补肾的问题。下面我们就来看看喝什么可以补肾壮阳，以及日常生活中喝什么茶可以长期壮阳。

补肾壮阳喝什么

1.狗脊椎

狗的脊椎因形似狗的脊椎而得名狗脊椎。因此，古人本着以形补形的理念，认为狗的脊椎有强筋骨的作用。不过，狗的脊椎最大的作用就是它的肝肾功能。

方药：狗脊骨20克。

做法：将狗脊椎磨成细粒，放入保温杯中，倒入开水，盖上小火煮15分钟。它可以作为茶饮用。一天一次。

功效：临床上常用于治疗风湿引起的肝肾虚弱、腰脊酸痛、双腿无力、气血不足等症状。

2.肉苁蓉

肉苁蓉被称为沙漠人参的原因是显而易见的。自古以来就是一种珍贵的药材，对人体有非常好的滋补作用。尤其是补肾常用的中药。长期使用有滋补五脏、滋阴、益精益气、轻身之功效。同时，根据现代研究发现，肉苁蓉还具有延缓衰老的作用，因此它是一种珍贵的药材，具有非常好的药用效果。

方药：肉苁蓉15克。

做法：将肉苁蓉片加水煮沸，加蜂蜜少许调味。

功效：具有补肾壮阳、益气填精的功效。

3.龙眼

桂圆也就是我们常说的桂圆，有滋阴补肾的功效。龙眼含糖量丰富，还含有大量可被人体直接吸收的葡萄糖。体弱、贫血、年老体弱、慢性病患者可定期服用。需要注意的是，龙眼性温，吃多了容易上火。泡水喝可以完美解决上火的问题。

配方：桂圆8颗。

做法：将桂圆隔水蒸熟，加开水于杯中，代茶饮用。

功效：具有益心脾、益气血、宁神安神之功效。

什么茶可以壮阳持久

1.普洱茶

很多朋友不知道普洱茶可以有效排除沉积在肾脏的毒素。对中老年男性虚弱、肾虚、阳痿、早泄等症状有一定的治疗和恢复作用。它还可以预防前列腺疾病。想要补肾壮阳的中老年男性可以这样做。适当喝点普洱茶，也可以泡一些补肾壮阳的中药材，如枸杞、人参、鹿茸等。

2.菟丝子

菟丝子具有补肾益精、养肝明目的功效，用于腰膝酸软、遗精、糖尿病、小便失禁、视力模糊等症状。据现代研究，菟丝子含有糖类和维生素A样物质，动物实验有收缩子宫、抗利尿的作用。