材料
八个日期
10粒枸杞片
山楂15克
冰糖10克
大枣山楂怎么喝
步骤1
山楂洗净,温水泡沫头发
第2步
红枣洗净去核,枸杞洗净
步骤3
砂锅内烧水,烧开后加入山楂,煮沸提味,加入红枣、枸杞入锅,最后加入冰糖调味
将山楂、枸杞、红枣泡水喝,有健胃养血的功效。具有健脾和胃、降血脂、软化血管、降低血压、增加抵抗力、提高人体免疫力的作用,对胃肠道积食、跌打损伤有良好的治疗作用。
山楂对消化,特别是消除肉类有很好的作用。红枣、枸杞充血养血,可以缓解山楂对胃肠道的刺激,保护人体。
具有养血、平肝、调脂、开胃的功效。枸杞为山楂,补血滋阴。一般用作开胃和助消化。一起喝茶一般对人体有好处。这种情况对于身体虚弱的状况有很好的改善。
另外,还可以对眼睛有好处,气血虚弱引起的头晕、营养不良等症状也能得到很好的改善。
每天喝山楂红枣冰糖水对身体有好处。不仅能缓解眼睛干涩,还能补气、滋阴、祛瘀。每天长期喝茶,对消化、止痛、减肥有一定功效。
山楂还可以预防各种心血管疾病,对人体有很多好处,所以可以每天饮用。
1.
选择健康无病虫害的山楂,洗净,去核,切成两半。
2.
锅中放入水,水烧开后加入山楂。山楂与水的比例约为1:2,大火煮10分钟。
3.
加入冰糖,转小火再煮10分钟。
山楂泡水加入冰糖,具有消积化滞、清心宁神、生津止渴、润肺止咳的功效。用于缓解失眠多梦。还能增强酶的作用,促进肉类消化,并有收敛作用,对志贺氏菌有较强的抑制作用。
山楂冰糖水具有良好的营养价值,可以减肥美容、降血脂、降血压。
当然可以
1.将所有材料混合(主料:山楂500克,红枣10颗,柠檬1个,冰糖350克,水3到4倍;
2、辅料:适量色拉油)准备好。
3、山楂、红枣去核。
4、将山楂、红枣放入锅中,加入34度的水,大火煮至山楂、红枣熟透。
5、将煮熟的山楂、红枣放入盆中备用。
6.将柠檬切成小块,放入搅拌机中。加适量水打成汁。
7.将打好的柠檬汁放入碗中备用。
8、将煮好的山楂、红枣放入搅拌机中,加入适量煮好的山楂、红枣水,一起搅拌成糊状。
9.将打好的山楂红枣糊与煮山楂红枣的水混合,然后加入打好的柠檬汁。
10. 将混合好的山楂红枣泥过筛。
11、将过筛的山楂、红枣糊放入锅中,加入冰糖,用大火煮。
12.当糊沸腾后,继续煮约10分钟,然后转中火。
13、低热后膏体会明显收缩。继续煮至糊状。
14.将糊状物煮至颜色变深、变稠,可以挂在勺子上。
15.整形,保鲜盒内抹少许油防粘,将糊状倒入盒内冷藏过夜即可食用。
16、也可以将糊状物放入烤盘中,用挂板刮平,放入烤箱150烘烤1
山楂冰糖水有一定的活血破血作用。适当饮用山楂冰糖水可以促进人体的新陈代谢,排出体内的毒素。通常建议不要吃刺激性食物,例如辣椒和洋葱。可以多吃点白菜、韭菜等。
胡萝卜。你也不能喝酒或吸烟。加强体育锻炼,增强体质,预防疾病。