按摩防治原发性高血压

朱河南省郑州市管城中医医院

高血压是指动脉收缩压和舒张压升高(140/90mmHg)或静息时舒张压90mmHg，常伴有脂肪和糖代谢紊乱及心、脑、肾、视网膜的功能或器质性改变。

按摩曲池、太冲穴有很好的降压效果。

患者用拇指逆时针按压揉捏双侧曲池穴(屈肘呈直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点，屈肘完成时在肘横纹外侧端)和太冲穴(位于人脚后部，第一跖骨间隙后部凹陷处)，每个穴位按摩5 ~ 15分钟。

曲池是手阳明大肠经交汇的穴位，阳明经气血充盈，又“合主泄逆”，故此穴有清腑清热、调和气血的作用；太冲穴是足厥阴肝经的原穴和失穴，厥阴经是血多气少的经络，肝属阴，主要蓄血排泄。

此穴有调和气血、疏肝理气、平肝熄风的功效。临床上已有报道，刺激曲池、太冲穴可理气降逆，平肝潜阳，明显改善高血压的收缩压和舒张压。与目前临床治疗高血压的其他方法相比，该方法具有简单、廉价的明显优势。

且具有良好的长期疗效。