查出蛋白尿是肾病吗？激励方式有七种，不妨自己对比分析一下

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正常情况下，较小的蛋白质被肾小球滤过膜过滤掉。肾小球基底膜受损后，大量蛋白质漏出；或者肾小管病变后，蛋白质重吸收能力减弱，也会引起蛋白尿，所以常用蛋白尿来初步评估肾功能。

但蛋白尿不能等同于肾病，也可能是生理因素引起的。

蛋白尿的原因有哪些？

1.肾脏疾病

因为肾功能受损，过滤系统被破坏，肾脏的过滤功能降低，使蛋白质从尿中漏出，产生蛋白尿；大量尿蛋白可影响肾脏疾病的预后。蛋白尿分为两种，一种是肾小管型，一种是肾小球型，因为肾小球滤过膜是病变的。

增加血浆中蛋白质的渗漏，远远超出肾小管的重吸收能力，所以会出现尿蛋白，常见于肾功能不全、肾病综合征、狼疮性肾炎。

2.太累了

检查前几天太累，每天睡眠不足4小时，会使尿蛋白暂时升高，只要多注意休息，就能好起来。值得提醒的是，过度伸展体力、经常熬夜会耗血伤精，久而久之导致肾精不足，严重时可诱发肾衰竭。

3、剧烈运动

高强度运动可使出汗增加，再加上精神高度紧张，可使肾脏血流量增加，改变肾小球滤过膜的通透性，从而导致蛋白质渗漏。

4.药物滥用

含马兜铃酸的中草药、部分抗生素、解热镇痛药等。都会带来肾毒性，甚至诱发肾衰竭，从而导致蛋白尿。

5、尿路感染

少数孕妇有与尿路感染有关的蛋白尿，主要表现为排尿疼痛、尿急、排尿困难。要排除尿路感染的可能，如果孕妇尿蛋白偏高，需要进行全面检查，以免影响产妇健康。

6、长时间站立

每天长时间站立、行走也会使尿液中的蛋白质含量增加；躺下休息可以降低尿液中的蛋白质含量，医学上称为体位性尿蛋白增加。

7.吃得过多

高盐高蛋白饮食会加重肾脏负担，导致尿蛋白增加。所以饮食上要注意清淡，每天吃盐量控制在5克以内；提供优质蛋白质，如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。

技巧

体检前不能做剧烈运动，不能熬夜暴饮暴食，不能服用对肾脏有伤害的药物。选择适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有利于肾脏疾病的恢复。我一再提醒你，不要因为肾虚而服用中草药或保健品，因为肾虚有很多种。

医学不是对症的，而是有害的。

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