手指不能伸直，手掌不能伸开。糖友们注意：这个并发症很容易被忽视

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糖尿病作为一种代谢性疾病，涉及100多种并发症，其中糖尿病足为大多数糖友所熟知，但很少有人了解糖尿病手。

糖尿病引起的足部溃疡可能导致截肢甚至危及生命。糖尿病手部感染的危害不容忽视，如果治疗不及时会增加截肢的风险。

“十指连心”，手对我们的重要性不言而喻。据统计，约有20%的糖尿病患者有糖尿病手，但很多人并不重视这一并发症。

糖尿病手是糖尿病的并发症之一，女性患者发病率高于男性患者，主要有关节活动受限、掌腱膜挛缩、扳机指和腕管综合征。

1、有限的共同活动

糖尿病手最常见的临床表现之一是手僵硬和关节活动受限。手指很难贴合直，手指之间的缝隙较大。

随着病情的发展，还会导致手部疼痛，手指僵硬蔓延到手腕，手越来越无力，无法进行精准的动作。

2.手掌腱膜挛缩

主要表现为手掌筋膜增厚、缩短、纤维化，手指挛缩，多出现在无名指上。一般掌腱膜挛缩症起病较慢，多数患者无不适。只有发现手指屈曲挛缩，才选择就诊。

3.扣扳机的手指

扳机指又称“屈肌腱狭窄性腱鞘炎”，一般在弯曲和伸直手指时会感到疼痛、僵硬和手指锁闭，无名指和拇指更容易受到扳机指的影响。

当扳机指严重时，患者需要用另一只手伸直手指。

4.腕管综合症

主要表现为手指有灼热感或麻木感，主要是正中神经通过手腕进入手部时受到压迫所致。夜间疼痛易加重，睡觉时可能被疼痛惊醒。

腕管综合征一般是由于腕部肌肉过度运动引起的炎症，但在糖尿病患者中，也可能由于手部结构的改变而对正中神经造成压迫。

糖尿病手的首要治疗是控制血糖，通过制定合理的饮食和运动计划，将血糖控制在稳定的范围内。当血糖达到理想水平，严重影响工作生活的糖尿病手，也可以给予相应的手术治疗方案，缓解症状。

可见，糖尿病患者为了预防糖尿病，需要保持血糖稳定，尤其是糖龄超过10年的老糖友；

应注意远离吸烟、熬夜、饮酒等不良习惯；

忌生冷食物；

加强手部防护，减少触摸尖锐、锋利的物体，以免划伤手部，造成感染。

综上所述，每一位糖尿病患者在控制血糖时，都要将药物控制与饮食、运动相结合，定期去医院检查，预防糖尿病并发症的发生。

注意你的脚和手的健康，每天享受健康的生活。

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