宝宝为什么喜欢趴着睡？宝宝可以趴着睡吗

其实宝宝为什么喜欢趴着睡？宝宝可以趴着睡吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解宝宝为什么喜欢趴着睡？宝宝可以趴着睡吗，因此呢，今天小编就来为大家分享宝宝为什么喜欢趴着睡？宝宝可以趴着睡吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一个新生命降临到这个家庭，给这个家庭带来了很多欢乐和愉悦，宝宝的一举一动都牵动着父母的心。有没有发现宝宝特别喜欢趴着睡，而且睡得很香？但是，几乎每年都会发生宝宝趴着睡窒息的悲剧。

宝宝可以趴着睡吗？

宝宝为什么喜欢趴着睡？

3个月以下的宝宝趴着睡是一种原始反射。因为宝宝在妈妈的子宫羊水里，它的姿势是背部向外，全身蜷缩。这是一种自我保护的方式，更轻松，更安全。还有，宝宝趴着睡，有利于扩大鼻咽气道。

促进呼吸顺畅，避免腹胀。对于3个月以上趴着睡的宝宝来说可能是一种习惯。趴着睡时，四肢着地，缓解了宝宝紧张的情绪，心里更踏实。

宝宝可以趴着睡吗？

1.不到3个月的婴儿

3个月以内的宝宝趴着睡可以提高睡眠质量，有利于大脑发育，防止吐奶。而不到3个月的宝宝，颈部力量很差，根本无法灵活转头。床上用品、毛绒玩具或枕头可能会堵塞口鼻，导致窒息。

所以，在这个阶段，宝宝睡觉的时候，家长要一直盯着，一刻也不能分神。

2、3~7个月的宝宝

宝宝在3~7个月的阶段，趴着睡也有好处，可以锻炼背部和颈部的肌肉，有利于大脑运动的发育，增加呼吸能力。而小于7个月的宝宝翻身能力不足，家长要多加注意，每隔1-2小时调整一次睡姿。

3.7个月至12个月的婴儿

一般7个月以上的宝宝可以自由打滚、爬行、坐、站。趴着睡窒息的风险降低，家长不能过多干涉。但前提是营造一个安全的睡眠环境，不要在儿童床上放太多的被褥和毛绒玩具，也不要用太软的枕头和床垫。

以免造成呼吸不畅。

技巧

如果宝宝可以翻身，灵活控制身体，特别是灵活转头的时候，可以趴着睡，相对安全。如果你是早产儿，有严重的睡眠问题等。俯卧睡觉时一定要时刻监护，以免发生意外。

另外，如果宝宝有斜颈、微量元素缺乏、肠绞痛、胃食管反流、上气道阻塞等。婴儿可能会通过趴着睡觉来缓解不适。家长要重点识别和关注宝宝是否有不适，只要有任何异常。

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