拒绝做一个有痔疮的青年！你得到预防痔疮的小贴士了吗

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肛肠疾病发病率最高的是痔疮，尤其是久坐的工人、孕妇、产妇。痔疮可能发生在每个年龄组的人。痔疮的主要特征是便血、排便疼痛、肛门不适，几乎不会带来太严重的危害。

但这并不意味着就此算了。我们知道痔疮分为内痔、外痔和混合痔，那么这三种痔疮哪种最危险呢？

内痔、外痔、混合痔哪个最危险？

无论什么样的痔疮发展到一定程度，都是很危险的。内痔出血严重可诱发失血性贫血，甚至导致晕厥和休克；外痔血栓形成或炎性水肿可引起剧烈疼痛，如不及时治疗可引起组织坏死。早期手术不能治疗混合痔，

容易诱发严重感染坏死，甚至全身感染。所以不管是哪种痔疮，都要积极治疗，一个都不能忽视。

如何预防痔疮？

1、不能长时间保持同一个姿势。

长时间坐着或站着，因工作因素活动量少的人，每工作一小时应适当变换姿势，可锻炼10~15分钟左右，可进行户外散步或打太极拳。

2.控制排便时间

排便的时候要全神贯注。不玩手机，不看书，不看报。排便时间应控制在5分钟以内，5分钟后仍未拉出应立即停止。排便感强时不能憋，排便时不能用力过猛。另外，养成定时排便的习惯，

尽量安排在早上或者晚饭后，即使不舒服也要上厕所蹲着，时间久了会形成条件反射。

3、各种疾病的早期治疗。

无论是肛周皮炎、肛隐窝炎、痢疾、肠炎，都要积极配合医生，因为这些疾病容易引起腹泻，产生过多的炎症分泌物，可持续刺激肛门直肠，引起静脉充血扩张。

4.调整你的饮食

无论什么辛辣食物，都要远离，尤其是烈酒、辣椒、辣椒、芥末。重点吃含膳食纤维的食物，如大白菜、芹菜、菠菜等，可以加速肠胃蠕动，保持粪便通畅。

5.正确涂抹痔疮膏

先用温水清洗肛门，然后在棉球上涂痔疮膏，再塞入肛门。

技巧

大部分痔疮不需要手术治疗，只要积极调整生活方式，在医生指导下涂抹药物或口服药物即可。但如果严重影响便血、痔脱出、排便的问题，则需要进一步的医学检查，必要时需要手术切除。

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