睡觉总是无缘无故流口水？情况不简单，还是预示着五病的到来

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早上醒来发现枕头湿了，很尴尬。通常成年人一天分泌的唾液量达到1000~1500ml。无论是食物刺激还是其他因素刺激，都会主动分泌唾液，晚上入睡后唾液分泌量会减少。

晚上睡觉容易流口水，可能和身体状况有关，也可能是疾病引起的。

睡觉流口水有哪些可能的原因？

1.不正确的睡姿

意识清醒时能主动吞咽唾液。采取俯卧位，完全不能吞咽，使得唾液流出；做梦的时候嘴巴会不受控制的张开，在重力的作用下，口水会流出来。所以要纠正自己的俯卧位，要么平躺，要么侧卧。

2.出现神经调节障碍。

服用能抑制中枢神经系统的药物，睡前做重脑力劳动或剧烈运动等。使交感神经极度兴奋，大脑向组织发出错误信号，导致唾液分泌增加，最终导致流口水。所以要调整用量，睡前保持镇静，不要刺激大脑。

3.年龄因素

上了年纪后，生理机能逐渐变差，面部肌肉逐渐松弛或萎缩，肌肉张力也随之降低，所以很多老年人睡觉时容易流口水。

4.用嘴呼吸

很多人习惯用嘴呼吸，特别是鼻炎或鼻窦炎、鼻塞、鼻中隔偏曲等。这使得他们的鼻子无法获得足够的氧气，所以他们只能通过嘴巴呼吸，这使得他们在睡觉时容易流口水。所以要积极治疗以上疾病，纠正用嘴呼吸的坏习惯。

睡觉流口水可能是什么病？

1.畸形牙

牙齿畸形，尤其是龅牙，门牙明显向前突出，嘴唇遮不住牙齿。睡觉时上唇和下唇是分开的，张着嘴睡觉容易流口水。这种情况要选择正规医院矫正牙齿。

2.脑血栓的前兆

三高，之前有过脑血栓病史，最近经常一边流口水，还需要警惕脑血栓或者脑出血。特别是头痛、头晕、单侧不能活动、言语不清、口眼歪斜等。需要马上看医生。

3.口腔和咽喉发炎

除了口腔炎和牙龈炎，慢性咽炎和唾液腺炎也会引起流口水。此外，假牙不当、牙齿松动也会引起流口水，因此应积极治疗炎症。

4.退化性脑损伤

帕金森病和阿尔茨海默病属于脑退行性疾病，主要表现为迟钝和记忆力减退，睡觉时容易流口水。

5、面瘫

免疫力下降时，突如其来的凉风容易引起面瘫，主要表现为口眼歪斜，眼睑无法闭合，一侧皱纹消失，另一侧流口水。

技巧

偶尔流口水不用担心，但是最近流口水频繁或者持续加重，并伴有明显不适，需要尽快去看医生。如果是口腔溃疡或牙周炎引起的，需要去牙科治疗；如果和服用的药物有关，就要调整用药时间。

吃饱饭后不能马上入睡，晚餐拒绝吃辛辣油腻的食物。如果戴了假牙，就不用担心流口水，习惯了就可以缓解了。经常流口水的人不妨在枕头上垫一条小毛巾，避免弄脏枕头。

文章到此结束，如果本次分享的睡觉总是无缘无故流口水？情况不简单，还是预示着五病的到来和睡觉总是无缘无故流口水？情况不简单，还是预示着五病的到来的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！