运动后饮啤酒易患痛风

剧烈运动后，你会感到口渴。这时，有些人喜欢用啤酒解渴，认为“液体面包”不仅能补充水分，还能获得能量。然而，最近有专家提出，剧烈运动后经常喝啤酒可能会导致痛风。

剧烈运动后立即饮用啤酒可使血液中的尿酸浓度大大增加，亚黄曲的浓度也明显高于运动前，亚黄曲在相关酶的作用下可转化为尿酸。过多的尿酸会沉积在关节、肾脏等身体组织中，形成痛风结石和肾结石，

从而出现关节疼痛、变形、肾绞痛、血尿等症状，甚至损害肾功能，引发高血压。