红枣的功效与作用，红枣的功效与作用主要治什么病

大家都知道红枣是一种补血水果，药方中也常添加红枣。那么红枣的功效与作用是什么呢，为什么这么多的药品中都会添加红枣呢。

了解了红枣的药用功效后，你就知道为什么了。同时我们还给大家带来了红枣的三种吃法。下面我们就来看看这些吃法的不同效果。吃红枣有什么功效呢？

红枣的功效与作用

1、补气养血

红枣是很好的营养补充品。红枣常被添加到膳食补充剂中，以滋补身体、润泽气血。台大免疫学系孙安迪博士极力提倡多吃红枣、黄芪、枸杞，可以提高身体活力，增强免疫力。

2、养血安神

对于患有躁郁症、爱哭、烦躁等的女性，红枣、甘草、小麦同用，可以养血安神、疏肝解郁。

3. 缓和药性

红枣常用于药性较强的方剂中，以减少猛药的副作用，护正气。

4、滋补壮阳

红枣不仅是一种水果，也是一种很好的滋补食品。更重要的是，它们还具有催情作用。日常生活中，有很多食物对性功能问题有辅助作用。红枣有很好的功效。

红枣的吃法功效

1.红枣用水泡软

红枣泡水是常见的吃法之一。红枣的皮不容易消化。通常，将其切成块用开水冲泡，然后当茶喝，有利于人体对红枣营养成分的吸收，可以起到促进人体吸收红枣营养成分的作用。有良好的补血作用。

2、红枣泡茶

用红枣泡茶也是一种非常好的吃法。一般可服用红枣20克，枸杞5克，红糖30克。将红枣切块，桂圆洗净，放入杯中，加红糖、开水煮。这种用红枣泡出来的茶对于人体贫血、脾胃不和有很好的调理作用。

3、红枣银耳汤

红枣和银耳一起煮汤也很好吃。熬汤时，可取银耳20克，红枣20枚，冰糖60克。银耳提前泡软，分成小块，加入红枣、冰糖入锅加水煮沸。煮沸后，用小火煮半小时，冷却后取出即可食用。这道红枣银耳汤可以滋阴润肺、补气血。