瘦肉炖北芪（瘦肉炖北芪有什么功效10岁可以吃吗）

瘦肉北芪汤的功效与作用是什么

主要原料：红肉500克，北枣3片，红枣4颗，辅料：盐适量，枸杞适量，使用说明

1.红肉洗净。

2、飞水。

3.取出，洗净，备用。

4、枸杞浸泡洗净。

5、北芹、红枣浸泡一会儿，洗净。

6.锅中加水，加入瘦肉。

7.加入红枣和北芪。

8.加入枸杞加热5分钟，然后转小火煮约一个半小时。

9.加入适量盐调味。

10、美味又健康的北芪汤就做好了

瘦肉炖北芪

成分：

猪里脊肉150克，黄芪4片，红枣3枚，枸杞2克，生姜1块，盐。

步：

1、猪里脊肉洗净切片，黄芪洗净，用水浸泡5分钟，生姜1片切片，红枣3颗对半切开，去掉枣子。

2、烧开一锅水，将肉片焯水30分钟，捞出备用。

3、将肉片、黄芪、姜片、红枣、枸杞放入锅中，倒入300毫升水煮沸，转小火煮90分钟，加入1汤匙盐，拌匀， 享受。

北芪蒸瘦肉可以治虚汗

具有补气、健脾、生津、润燥的功效。主要用于治疗脾胃虚弱所致的咳嗽、食欲不振、乏力、盗汗、心悸等症状。胃。肺气不足。黄芪具有益气固表、利水消肿、解毒生肌的功效。主要针对气虚无力、气滞、食少便溏等症状。对待。包括便血、外虚自汗、长期腹泻后脱肛等。

瘦肉煲北芪汤的功效

牛板栗汤最好吃。一般可以选择荠菜汤、荠菜汤、荠菜鸡汤、荠菜鱼汤等，如果想吃得营养的话，推荐猪梅子、猪肉汤、猪鸡汤，既营养又美味。其中，补气红肉汤更受欢迎，因为其口感滑嫩，可以与红肉搭配，更好地补充营养。

瘦肉北芪红枣枸杞汤功效

红枣可以补气、健脾和胃。红枣含有丰富的铁质，可以预防贫血、改善睡眠质量。阴肾功能，三者共同作用，可提高人体免疫力，保护心脏，防止衰老，降低血压、血脂、血糖。若喜火，则少用黄芪。

瘦肉北芪汤的功效与作用是什么呢

儿童可以喝枣莲汤，但不宜过量。枣莲汤的热量比较高，因为孩子是纯阳体质。孩子吃的热量过高的食物很容易刺激身体。身体生气的时候就容易感冒，而孩子感冒的时候就容易引起呼吸道感染。

主要原料

北芪猪肉汤功效及作用

瘦猪肉250克，黄芪50克，党参10克，红枣10克，香菇8克，精盐8克，味精5克，鸡粉4克，酒5克，姜10克，葱15克，鲜汤1000克。

方法

(1)将瘦猪肉洗净，切成长2.5厘米、宽1厘米、厚0.3厘米的片。将莲藕洗净，切成与瘦肉相同大小的长方形。党参、红枣洗净，去蒂，姜去蒂。将皮切成0.5厘米厚的片，扎上葱。

(2)将肉片放入沸锅中，加入料酒，将水烧开，沥干水分，与黄芪、香菇、党参、红枣一起放入锅中，加入精盐、味精、鸡粉，姜片、葱。结，鲜汤，盖上铝箔，放入大锅中，置炭火上，小火煮2小时。