壮阳的食材是哪些（壮阳的药物有哪些）

事实上，很多男士都在关注这个问题。现在的生活压力太大了。很多男性朋友休息不够，生活不规律，导致肾虚阳痿。

所以这个时候我们就需要补肾阳。今天我们就来了解一下壮阳的成分。

壮阳的食材是哪些

羊肉性温，味甘。具有补充疲劳、强筋骨、补肾阳的功效。吃羊肉、喝羊肉汤可以暖身祛寒，治疗久病、疲劳、阳痿等。

牛骨髓也是不可多得的壮阳补肾佳品。牛骨髓可强筋骨、补壮阳精髓。肾虚的男性也可以食用。

狗肉能温肾壮阳、补中气。最适合中气下陷、腰膝冷痛、阳痿早泄的人食用。

羊脊骨与羊肉相似，性温、味甘，能补肾强筋骨。其功效与牛脊髓相似，可治疗肾精不足的阳痿患者。

不用说，韭菜也被称为春药七阳草。它们性温，味辛。我们经常吃韭菜可以清肠升阳。对肠梗阻、阳气郁结所致的阳痿有疗效。

肉苁蓉补肾壮阳，润肠通便。对于肾虚、阳痿、便秘的男性更有效。

猪肾又名猪腰，能补肾强腰。比较适合肾虚引起的腰酸腿痛的患者，壮阳作用稍弱一些。

驴肉与羊肉相似，味道也很鲜美。驴肉性温，味甘。可补充疲劳，治疗阳虚怕冷，并能壮阳、补肾、强筋骨。

什么东西壮阳补肾

壮阳补肾绝对是最好的中药，可以达到标本兼治的效果。

淫羊藿可以改善腰膝酸软的症状，对肾虚引起的头晕耳鸣有很好的治疗作用。它还可以促进精液的分泌，增加雄激素的分泌。肾虚阳痿者可适当服用。

人参能有效改善肾虚引起的阳痿，对跌打损伤患者也有很好的治疗作用。

枸杞可以治疗肾虚引起的牙齿松动，对于缓解尿频、尿血的症状有很好的效果。

锁阳锁阳是温补肾阳的药物，可以强肾壮骨。请记住，锁阳具有很强的补肾作用。使用锁阳时，我们建议与其他国家的药物联合使用，以减轻锁阳的药性。肾虚阳痿者可适当服用。

淫羊藿，顾名思义，是一种具有补肾壮阳功效的精华。可治疗早泄。男性也可以用它来补肾壮阳。

肉苁蓉有很好的滋补作用。肉苁蓉有温补肾阳的功效，不会上火。壮阳补肾首选肉苁蓉。这是因为肉苁蓉具有补肾壮阳的功效，且副作用不大。