什么茶能补肾壮阳（什么茶能补肾壮阳效果好）

为什么我们一说起养生保健，通常都会和补肾联系在一起。这是因为肾气是否充足，在很大程度上决定了我们身体的健康状况。因此，我们要想身体健康，就必须补肾。

除了服用药物、食疗等之外，我们在日常工作和生活中还可以通过茶来补肾。今天给大家带来的是补肾壮阳的茶配方。您也可以在日常生活中偶尔使用它。记住不要服用过量。

什么茶能补肾壮阳

1. 合欢茶

材料：人参3克，牛膝、巴戟天、杜仲、枸杞各2克，红茶5克，蜂蜜适量。

做法：先将人参、牛膝、巴戟天、杜仲、枸杞加工好，放入锅中倒入适量的水，小火煮15分钟。关火，倒入红茶。还可以加一些蜂蜜和其他调味料。喝完后可以再加点。将水煮沸直至味道变淡。

功效：补气血、固肾益精。

2、莫龙茶

材料：肉苁蓉3克，淫羊藿3克，黄芪、香荠各适量。

做法：将肉苁蓉、淫羊藿、黄芪洗净，将雪菊、雪菊放入杯中，沸水煮3分钟。

功效：具有止滞、回阳之功效。适用于治疗男性早泄、阳痿。

3、枸杞茯苓茶

配方：枸杞7克，茯苓5克，红茶5克。

做法：先将枸杞、茯苓磨成粗颗粒，每次取6克，与红茶一起用开水冲泡，盖上小火煮10分钟。每天吃2次早餐。

功效：具有补肾益精、健脾利水、养血提神等功效。常用于治疗肾虚、小便不利等。

4、人参茶

配方：人参10克，甘草3克，花茶3克。

用法：人参切片。与甘草、花茶混合，用适量开水冲泡，直至味淡即可饮用。

功能：具有大补元气、生津、安神、益智的功效。常用于乏力、乏力、体质虚弱、头晕头痛、高血压、糖尿病、阳痿等病症。

固精补肾喝什么茶

1.肾精茶

神精茶是以神精草为原料，经工艺精制而成的茶。具有补肾固精的功效。我们每次使用时取6-7支，放入茶杯中，用沸水煮。日常使用时注意不要添加过多，以免滋补营养过多，给身体造成负担。

2、枸杞茶

枸杞自古就是补肾良药。中医认为，枸杞性平，具有补肾益精、养肝明目、养血安神、生津止渴的功效。故常用于治疗肝肾亏虚、精血不足。枸杞含有丰富的营养成分，其中包括甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素，都对身体有益。

3、西洋参茶

西洋参还是补肾佳品，具有补气养阴、清热生津的功效。它具有与人参类似的补气作用。人参虽然不如人参补益，但也有补气滋阴、清热生津、克服秋燥的功效。