盲目推拿按摩小心伤筋动骨

盲目按摩导致关节脱位

一位年近40的男性患者，喜欢长期按摩筋骨。但由于技师在一次用脚进行背部按摩时用力过猛，导致腰椎小关节脱臼，背部和下肢剧烈疼痛，影响了正常生活。

一位三十出头的女患者，因为按摩师在按摩背部关节的过程中失误，导致背部关节和胸椎脱臼，背部剧痛。最后连最基本的坐、躺、走都无法完成，胸椎的紊乱直接影响了她的胸部健康。

“在我治疗的患者中，有市民按摩不当。他们中的一些人成为‘受害者’是因为他们的亲戚朋友学会了一招两法，而另一些人则是因为按摩技师操作不当造成的。”袁主任提醒说，

接受按摩后如有不适，应立即就医。

按摩手法一定要因人而异。

袁主任说，按摩在国内，尤其是广东地区广泛流行，因为确实能得到很好的治疗效果，但也属于比较复杂的治疗方法。“如果普通人在没有这方面专业知识的情况下贸然使用，很可能会对自身健康造成不必要的损害。

更何况现在有很多不正规的按摩场所。由于技巧混杂，按摩操作往往不当，给被按摩者带来身体上的伤害。"

“按摩推拿一定要遵循标本兼治、因时因地因人而异的原则。”例如，如果患者患有软组织疾病，如脊柱、四肢和关节的闭合性软组织损伤，

我们可以采用按、揉、推等按摩手法；如果病变部位主要在关节，如椎间盘突出、颈椎病、类风湿性关节炎、肩周炎等疾病，应采用相对温和的方法，如摇晃、晃动、摆动等，避免损伤关节。

“这些都需要医生有专业的医学知识和按摩技术，不是每个人都能随意尝试的。”

自学按摩可以治愈简单的疾病。

自我按摩真的没用吗？这不是绝对的。袁主任建议，对于一些简单的小病，如轻度失眠、头痛、慢性腰腿痛，以及中风偏瘫的一些后遗症，市民在了解病因的情况下，可以尝试结合自己专门的按摩书籍。

按摩治疗。但他也提醒：“一定要注意，如果不适是由器质性疾病引起的，如骨质疏松、股骨头坏死等，就不适合按摩，因为按摩不仅不能缓解疼痛，还会加重病情。”

至于去专门的按摩服务场所接受按摩服务，袁主任认为，市民去一些正规规范的按摩场所进行按摩保健是可行的，因为按摩具有舒筋活络、行气活血、调整脏腑功能、润滑关节、增强人体抗病能力的作用。

有目的地按摩放松，对人体非常有益。“但是，市民在选择按摩场所时，一定要注意按摩场所是否有完整的营业执照，同时要注意按摩师是否有按摩师资格证，这样才能保障自己的权益和健康。

一般来说，很多正规医院的按摩科及其分支诊所和一些经营时间长、规模大、相对正规的按摩场所可以优先考虑。”源主任说。

按摩可分为保健和治疗。

“其实并不是所有的推拿按摩都能起到治病的作用。”袁主任告诉笔者，按摩在疗效上可以明确分为两种：一种叫“保健调理”按摩，

也就是说，在医院外的普通服务按摩场所提供按摩服务。这些地方的按摩师一般都是通过培训拿到劳动和社会保障部颁发的按摩师资格证。他们提供的按摩服务可以起到一定的放松和调节人体机能的作用。

对日常保养和健身有一定作用，但不具有治疗疾病的作用。

另一种是在各大医院做的按摩。按摩主要由专业医生进行。他们不仅有按摩技术，还有很强的医术和医学理论基础。他们进行的按摩是针对病理的，具有治疗疾病的功能。许多人混淆了这两者之间区别，

如果你熟悉任何一个技师，或者听朋友介绍一个好地方，你就会长期光顾，而不管它的经营特点是否符合你自己的目标和愿望。如果只是松骨减压，可以选择保健型。如果你有特定的疾病需要治疗，你应该选择后者。”源主任说。

把握老年人按摩的力度

有些家长喜欢带孩子去逛按摩场所，认为按摩可以帮助孩子缓解学习的疲劳，甚至认为牵拉筋骨有助于孩子长高。渊源特别提醒，一般介绍按摩都是针对成年人的，对于青少年、儿童、老人，

还有其他的禁忌和要求。“青少年和儿童正处于生长发育期，不需要大量的按摩和保健。另外，如果治疗青少年和儿童的疾病，中医有独立完整的按摩手法，与成人不同。

所以对于未成年人来说，如果要进行按摩治疗，也一定要去专业的医院。"

同时，老年人的按摩也因为他们的年龄和身体特点有着特殊的要求。“老年人的身体不如成年人健康，很多关节和器官都比较虚弱，不适合太大力太猛的按摩，而且由于老年人的疾病大多是器质性疾病，

所以也建议在对症治疗前先咨询医生。按摩中需要因人而异。”源主任说。