针灸减肥的害处

针灸减肥因其操作简单，安全可靠，患者痛苦小，受到很多肥胖者的欢迎。目前，耳穴针刺和中药耳穴贴压在临床上应用广泛。治疗过程中应注意以下几点。辨证取穴：根据患者的临床特点，选择最合适的穴位。

对于食欲过盛、饥肠辘辘者，首选胃经；如果姿势浮肿，运动导致哮喘，可以选择肺脾经；如果腹部饱胀，四肢沉重，应选择三焦经络。准确定位：寻找穴位进行治疗时，最好使用耳穴探测仪或探针，在耳穴区寻找最佳敏感点。

然后准确按压准敏感点，固定牢固，轻揉至有明显上火酸麻的感觉。严格消毒：整个操作过程要严格消毒，所有针头和器械都要用75%酒精或消毒液浸泡备用，以防感染或污染。

定时按摩：埋针后，应在饭前半小时、两餐之间、早晨和晚上睡前进行按摩，每餐15 ~ 30次，按摩要轻柔均匀。5.增加运动：治疗期间配合适当的户外活动。

比如散步、慢跑，会让减肥效果更明显。

除了针灸，足针和耳针对减肥也有一定的效果。其中耳针疗法要多一些。中医认为，耳朵与全身的经络、脏腑关系密切，通过刺激耳朵上的不同穴位，可以达到调节全身机能、治疗疾病的目的。

耳针疗法的具体内容有耳穴贴压、耳穴压籽等。

除了痛苦没有伤害。针灸减肥是绿色饮食。

美丽不是年轻人的专利，8-80岁减肥也没问题。