春天

空气中弥漫着青草的芳香，阳光下的一切都充满了生机。春天来了。

经过一个冬天的休眠，随着气温的逐渐升高，都市人的健身热情也开始活跃起来。来吧，我们来运动一下！

科学研究告诉人们，春天真的是锻炼身体的好时候，尤其是户外健身活动。然而，在春寒乍暖的初春时节，由于气和人的因素的影响，身体各器官的功能，包括肌肉功能，仍然处于较低的水平。

肌肉和韧带也比较僵硬，所以运动要适度，首选节奏慢、运动量小的运动方式。

流连青山绿水——钓鱼

冬天一过，钓鱼爱好者就会兴奋起来。的确，春天是钓鱼的好季节。迎着第一缕曙光，带上钓具和食物，乘车去郊外，流连于青山绿水之间，呼吸着清新的空气，专心在水中垂钓。真是一项修身养性，娱乐休闲的运动。

钓鱼有一些体育运动的共性，但又不同于一般的体育运动。钓鱼可以放松紧张的心情，放松过度劳累的大脑。钓鱼是一项动静结合的运动，很有趣味性和娱乐性。专家认为他们经常参加钓鱼。可以提高反应能力，

保护和恢复视力，使人心灵手巧。