女性运动不当易得妇科病

很多女性都有过这样的经历，运动一段时间后，总是感觉身体的某些部位疼痛，比如小腹、关节、背部等。专家指出，运动可以让身体更健康，但由于女性独特的生理结构和周期，如果运动不当，

它可能会导致以下妇科疾病：

月经异常据调查，从事大量运动的女生有相当比例的月经异常，大多表现为月经初潮推迟、周期不规律、继发性闭经等。而且运动量越大，月经初潮年龄越晚。主要原因是剧烈运动抑制了下丘脑功能，

引起内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期。

卵巢破裂剧烈活动，重物提起，腹部挤压，碰撞等。可引起卵巢破裂，导致下腹部疼痛，甚至波及整个腹部。卵巢破裂一般发生在月经周期的第10 ~ 18天，其中80%的黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有血。

子宫脱垂的女性做超负荷运动，尤其是举重训练，可以增加腹压，引起暂时性子宫下降，但不会引起子宫脱垂。如果长期过度运动，就会发生子宫脱垂。有试验表明，子宫正常的女性负重20公斤时，

颈椎位置无明显变化；当体重为40公斤时，宫颈有明显的下移。

子宫内膜异位症经期剧烈运动，可能使经血回流到盆腔，随经血流动的子宫内膜碎屑可能种植在卵巢上，形成囊肿。患者得了子宫内膜异位症后，往往会出现逐渐加重的痛经，并常引起不孕。

外阴外伤活动不慎，如外阴与自行车坐垫、横档或其他硬物碰撞，易发生外阴血肿，甚至严重损伤尿道、阴道、盆腔。外阴大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后易引起血管破裂出血。

造成大面积的淤血。(红网)