吃什么壮阳补肾最快

对于男性朋友来说，阳痿、早泄等词语是男人心中难以启齿的秘密，女性也无法拒绝，但如今的生活压力和工作压力让很多朋友无法做到自己想做的事。

很多朋友不知道吃什么可以最快增强阳气、补肾。有的朋友甚至买一些“伟哥”来吃。壮阳药“伟哥”是西医用动物器官和各种激素制成的。一旦停了，不但没有效果，甚至还会反弹，所以一定要治本，所以推荐中药补肾壮阳。

吃什么壮阳补肾最快

1. 韭菜种子

韭菜是我们日常生活中经常吃的一种蔬菜。古称“七羊草”。其叶、种子均可入药。韭菜可用于治疗阳痿、早泄、恶心等症。韭菜籽能温补肝肾、壮阳。固精作用对腰酸膝痛、尿频、遗尿有很好的治疗作用。

2、九香虫

九味虫就是我们常说的“打屁股虫”、“臭妹妹”。我想很多朋友看到都会躲起来。然而他们不知道，它也是一种药材。九味虫来自《本草纲目》。具有温肾壮阳的功效。具有行气止痛的功效。可与其他中药材配伍制成丸剂，疗效极佳。

3、羊肾

中医认为，食之即食。动物肾脏含有非常丰富的蛋白质、维生素A、维生素E、铁、磷等物质。它们具有壮阳补肾、温肾、益精的功效。一般用于煮食，也可入药丸用。在这个寒冷的冬天，如果你想知道吃什么能够最快的壮阳补肾，那么推荐一锅冬季热羊肾汤。

4.肉苁蓉

肉苁蓉为多年生寄生草本植物。具有补肾、益精、润肠之功效。可快速治疗肾虚阳痿、肠燥便秘。可煎汤，入丸，酒浸。

5、枸杞

很多中年朋友喜欢用保温杯喝一杯枸杞茶，但觉得效果并不明显。那么可能是你使用了错误的方法。无论是做汤还是泡水，很多朋友都把枸杞当做调味品。喝完茶或汤后，把枸杞和剩下的扔掉。其实，补肾壮阳的营养成分都在枸杞里。我们喝茶、喝汤的时候，一定要把枸杞嚼碎咽下去。只有这样，才能补肾壮阳。是有效的。

看了这么多，你现在知道吃什么补阳补肾最快吗？