冬季皮肤瘙痒症的中医疗法

皮肤瘙痒是冬季的常见病症，尤其多见于皮脂腺和汗腺机能减退的中老年人。瘙痒呈阵发性，昼轻夜重，用手搔抓，则愈抓愈痒。笔者介绍几则中医治疗皮肤瘙痒的验方...

冬季高尿酸症警惕

本报记者 衣晓峰 通讯员 岳金凤高尿酸症是与高血压、高血脂、高血糖等密切相关的代谢综合征，被称为“第四高”。近年来，此病的发病率呈上升趋势，而且，高尿...

春天6款养肝粥推荐

春天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长；肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你...

春天调整作息 锻炼增强免疫力

感冒虽然主要是由病毒引起的疾病，但是受寒、着凉可成为感冒的主要诱因。有关专家认为，寒冷使抵抗力降低是导致感冒的重要因素。研究证明，一年之中冬季比夏...

春天是养胃的好时节，这5款食疗汤值得一试

陈金伟 广东省连州市北湖医院党参鳙鱼汤原料：鲜鳙鱼1500克，党参30克，料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤适量。制作：先将党参、草果...

春天孕妇应该保暖还是晒太阳？

我是一名刚怀孕不久的准妈咪，俗话说“春捂秋冻”，那么挺着大肚子的准妈妈们是否也要遵守这个原则？这期间，孕妇从着装到饮食又该注意哪些呢？广西桂林市读者：黄...

冬季进补谨防五大误区

进补不当反损健康。很多人入冬以后，会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状，原来是滋补品吃多了。专家提醒，人们在滋补中，最常犯的就是以下几个...

冬季女性进补汤品推荐

冬天物候干燥，人体就需要补水以滋润。所以，眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适宜的汤，能养生、美容。推荐几款适合这个季节喝的，既有养颜...

冬季背宜常暖

人体背部和脚部有许多穴位，寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能，使人致病。对一些患有心脑血管疾病、风湿性关节炎、支气管炎、胃及十二指...

巧选秋季健身项目

秋季气温适中，是人们健身的好时机，但为了收到良好的效果，不同人应根据年龄、体质、爱好的不同，选择不同的健身项目。秋季登山能增强人体的呼吸和血液循环功...

冬季咽喉不适

本期博主：罗大伦　中医博士咽喉肿痛是冬天的常见病，一般伴随着感冒出现，有时候没有戴围巾，领口敞着，被冷风吹了，就可能导致咽喉肿痛。但是如果大家仔细体会，发...

冬季生姜预防脱发

头发与人体的血液、内分泌、免疫系统功能等内部环境是否正常密切相关。一旦免疫系统调节出现障碍，头发就会出现干枯、脱落等现象。生姜的汁液辛辣刺激，涂...

秋季便秘药食调

便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或粪质坚硬、欲便不能、艰涩不畅的病症。它并非大病，若治疗得当或生活调摄适宜，一般较易痊愈。但若治疗不当，滥用泻药，虽...

心脑血管病患者冬季保健处方

随着片片黄叶的飘落，节气已进入立冬，天气一天天变冷，空气也相对干燥，心脑血管病随着冬季的到来，也进入了发病的高峰期。医院的心脑血管病房里人满为患，这是为...

冬季降血压四要点

冬季是脑血管疾病的高发时期。由于气温陡降，人体的血管收缩，血压相应增高，增加了脑血管疾病的风险。而有动脉硬化、高血压的患者，在气温陡降后更易出现脑血...

冬季宝宝嘴角易烂,防护措施不能忘

冬季气候干燥，稍不小心就易上火。尤其是小儿口角炎，也就是俗称的烂嘴角就开始多起来。冬季吃青菜不够可导致维生素缺乏，再加上冷空气刺激，综合作用下导致细...

秋季润燥有靓汤

燥又称“燥火”。因夏天暑气耗精伤气，再在秋季感受燥气，耗伤津液，化热化火。常会引起人们咽干发热、牙龈肿痛、鼻衄干咳、疲乏无力以及大便干结等，秋燥者的...

中药熏洗治冬季瘙痒症

胡文颖　李宏军　湖北省襄樊市中医医院秋冬季节，天干物燥，又是诸多老年人冬季瘙痒症频发时期。冬季瘙痒症多发生股部、小腿后部、胫前及髋等处。皮肤常干...

冬季美发养颜食谱

黑豆柠檬片　用黑豆50克，柠檬5片。把黑豆煮熟软，加入柠檬片，即成。用法是每日或隔日食用1次。此款具有养发、护发、美容的功效。核桃芝麻糊　用核桃仁、黑...

冬季养生：藏匿身体与补充能量

冬季是万物休养生息的季节，养生要讲究天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏”，还要主动出击，借天而“补”，达到养生祛病，延年益寿的目的。早睡晚起晚...

冬季喝紫苏茶可有效缓解感冒症状

相传，古时的药草学家将紫苏视为神圣的植物，不洁之人必须保持距离，采摘者要身穿干净衣物，举办繁琐仪式后才可摘取。而两千多年前，我国最早的一部词典《尔雅》...

秋季谨防面瘫

中医认为，“风为百病之长”，秋季气候变幻莫测，忽风忽雨，忽冷忽热。当气温骤降之时，风寒之邪乘虚侵袭面部神经，就容易发生“面瘫”。面瘫主要表现为口眼歪斜，尤...

冬季膏药热敷护理指南

膏药是一种极为常用的外用药，它价格低廉、使用方便、疗效显著，很多人家中都备着几贴，如伤湿止痛膏、麝香虎骨膏等。不过，使用膏药也有讲究，尤其在冬天，有些膏...

冬季适量调整饮食

体弱者可多吃温补食物研究证明，冬天的寒冷影响着人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大...

冬季注意防范青光眼发作

进入冬季，老年人青光眼的发病率会悄然增高。青光眼急性发作主要表现为：眼球胀痛，视力急剧下降伴同侧头痛，甚至有恶心、呕吐、发热等，检查可发现眼球充血发红...