高尿酸是“三高”之一。你知道这些危害吗？如何降低尿酸

我们经常会听到身边人说某某人患了“三高”，也就是高血压、高血脂、高血糖，但其实还有“一高”是不容忽视的，也就是尿酸高。尿酸高是由于体内嘌呤代谢紊乱...

南澳大利亚研究：每天一个鸡蛋会增加60%的糖尿病风险吗？可信度如何

鸡蛋几乎是家家户户都离不了的食材，别看鸡蛋的个头小，价格实惠，但营养价值不输肉类和其他食材。其中含有优质蛋白质，氨基酸比例正适合人体，吸收利用率能达到...

长期睡眠不足6小时的人要小心拉肚子！对比这个时间表，你达标了吗

正常情况下，成年人每天晚上应睡够6~8个小时。然而，随着生活节奏加快，越来越多的人群出现睡眠不足的情况，以至于每天的睡眠时间小于6个小时。短时间没有太大...

头皮上为什么长了一个小疙瘩？背后有四个因素。不要抓头皮

大多数人关注头发柔顺度、头皮屑和脱发等，却忽略头皮健康。你知道吗？头皮比脸部皮肤更脆弱和易衰老，头皮出现问题后会导致头发干燥、分叉和脱发等。在日常...

为什么中国脑梗死发病率高，而美国却在下降？背后是“一多一少”

脑血栓生成是造成脑梗的主要因素。血栓生成会使得脑组织区域血液供应发生障碍，造成脑组织缺血缺氧性坏死，从而引发脑梗。根据《中国脑卒中防治报告(2015)...

胸闷气短心脏病？也可能是六个因素！不要再粗心了

只要出现胸闷和气短症状，人们脑海中就会出现心脏病，立即去医院做心电图检查。然而，并不是所有的胸闷气短一定是心脏病，也有可能是其他问题，例如心理性疾病、...

肾好不好，取决于身体的五大信号。如果五个信号都被染色，说明肾脏是健康的

中医认为，肾脏是先天之根本，肾脏健康是身体健康的基础。然而，不少人却存在肾虚，分为肾阴虚和肾阳虚，前者主要表现为头痛头晕、潮热盗汗、腰膝酸软和舌质发红...

久坐会让人变丑？久坐固然舒服，但带来的四大危害会让你害怕

生活中很多人都有久坐的问题，只是有些人根本认识不到这是一件会危害健康的事，只是觉得这是一种生活常态。不管是出于什么样的目的，久坐都是一种不利于身体...

胆固醇也有好坏之分。胆固醇有上限吗？有一定的范围

高密度脂蛋白胆固醇又被称为好胆固醇，约占总胆固醇的1/3。好胆固醇有益于机体健康，能保护大脑和血管，降低患心脑血管疾病风险。为能提升好胆固醇水平，还需...

工作压力太大怎么办？给农民工推荐几种减压方法，试试吧

大多数工作者都承受着各种各样的压力，无论所处的职位有多高。紧张、恐惧或焦虑等是其生活常态，虽然适度的压力能催人上进。但压力太大却会压垮整个人，以至...

喝水后多久排尿，说明肾脏健康？很多人觉得不对

人人都知：喝水越多，排尿就越频繁，排尿量就越多。每个人的新陈代谢、膀胱容量和身体素质不一样，喝水后尿液间隔有很大差异。有些人喝水后一小会就排尿，有些人...

普通胃镜和无痛胃镜哪个更安全？带你揭秘这两种胃镜的优缺点

胃镜作为目前常见的检查项目，在临床上被广泛使用，比较常见的有普通胃镜和无痛胃镜。很多人在选择时都认为哪种检查安全就选择哪种。但实际上并不是，不同胃...

肾不好，“尿”先知！尿有三变，提示你肾“亏”

肾脏在体内承担的功能任何器官都无法替代，能生成尿液，净化血液，排出体内代谢废物和毒素，维持水电解质和酸碱平衡。可以说尿液是肾脏的外在表现，通过尿液能初...

免疫力是人体最好的医生！30岁以后，免疫系统走下坡路。会得什么病

一般青春期左右时，免疫系统发育速度最快，尤其是25岁时免疫系统达到顶峰，30岁后免疫系统逐渐走下坡路。每个年龄段的人群都面临着不同的免疫危机，因此应正确...

痔疮，便秘，肛瘘，肛裂会怎么治疗？让我们看看他们是如何结束的

因为肛肠疾病的发病部位比较特殊，使得患者由于羞于启齿或疼痛而拒绝就医；又或是对疾病认识不足，造成疾病越来越严重，以至于让病情越来越复杂，甚至可能威胁生...

中国耳鸣患者人数已过亿！耳鸣到底严重吗

耳鸣是很多人都有过的症状，每次出现的时间可长可短，短暂地出现耳鸣症状，往往不会引起人们的重视，但频繁或长时间出现耳鸣，则会让人烦不胜烦，甚至对身体带来诸...

胖子瘦10斤会怎么样？保持健康的体重或获得这10个好处

减掉10斤说起来简单，但背后要付出极大努力，不仅要管住自己的嘴，还要坚持运动，才能成功减掉10斤。减掉10斤后不仅仅让自己脱胎换骨，而且也益于身心健康，给身体...

糖尿病加重的5个征兆小贴士，糖友们，请看你有没有

糖尿病作为目前世界上患病人群基数最大的慢性病之一，一直都是医学上慢性管管理的重点和难点。日常管理不到位很容易出现血糖升高，就容易导致病情加重，甚至...

放疗会让人死的更快吗？如果你有这些癌症，你应该首先考虑放疗

放疗、化疗和手术是治疗癌症的3大手段，以最大程度提高患者生存率，延长患者生存期。放疗是利用放射线杀死癌细胞，降低复发和转移风险，增强手术或化疗效果。...

每天走路伤膝盖？美国研究：膝关节炎患者步行出膝，而不是运动

膝盖疼痛，不仅仅发生在老年人身上，也多出现在年轻人群中。网上也曾有许多膝关节受损的3D展示视频，也因为这些视频，引发了不少人对膝关节的关注。膝关节是由...

膝关节寿命只有60年？远离四样东西，膝关节慢慢退化

身体上最大、最为复杂、最易受伤的关节莫过于膝关节，下半身所有的运动都离不开膝关节，同时也承受着自身体重。你知道吗，膝关节的寿命仅仅60年，也就是60岁后...

高温如何损害心脑血管？夏天护心，牢记四要素

只要气温超过30℃就会增加患心脑血管疾病风险。高温天气可促进全身血管扩张，使得身体大量出汗；再加上湿度太大，空气含氧量低，易造成心烦意乱和胸闷气短，无形...

高温是透析过程中最难对付的“绊脚石”，日常护理要牢记五个要点

透析能清除血液中代谢废物、毒素和多余水分，是当下治疗尿毒症的主要手段之一，有助维持水、电解质和酸碱平衡，减少对其他器官和系统带来的损伤，从而延长寿命...

摸8个地方就健康了！八种“身体自查”方法，发现家中潜在的身体问题

俗话说：身体是健康的本钱。不管是对哪个年龄段的人群来说，健康的身体特别重要。一个人身体是否健康，除了定期做体检外，也可以坚持自检，检查身体每一个部位，以...

中国人经常喝牛奶容易得癌症？北京大学的研究证实，肝癌和乳腺癌的风险可能会增加

牛奶有着白色血液的美誉，老少皆宜，适合每个年龄段的人群。这主要是得益于牛奶中含有多种丰富的营养物质，比如优质蛋白质、钙和多种维生素等等，且人体肠道对...